ໄທ: ຍີ່ຫວ່າ, ຍີ່ຫຼ່າແຂກ ແລະ ຍີ່ຫຼ່າ. ອັງກິດ: Cumin ແລະ Cummin.

Cuminia cyminum J.F.Gmel.
Cuminum aegyptiacum Mérat ex DC.
Cuminum hispanicum Mérat ex DC.
Cuminum odorum Salisb.
Cuminum officinale Garsault
Cuminum sativum J.Sm.
Cyminon longeinvolucellatum St.-Lag.

Umbelliferae

N/A

N/A

N/A

ມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍສຸດ

N/A

ອາຫານ
ພືດເປັນຢາ

ອາຫານ: 

• ແກ່ນ: ເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຊ່ວຍດັບກິ່ນຄາວອາຫານ ແລະ ໃຊ້ໝັກເນື້ອສັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.

ສັບພະຄຸນ: 

• ແກ່ນ: ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຂັບລົມ, ຊັບຂັບລົມໃນເດັກ, ປຸ່ງເປັນຢາຫອມຊ່ວຍຂັບລົມໃນລຳໄສ້, ບຳລຸງທາດ, ແກ້ດີພິການ, ຂບສຽມຫະ, ແກ້ນິວ, ຂັບລະດູຂາວ, ປະສົມກັບຢາລະບາຍແກ້ປ່ວນທ້ອງ, ໃຊ້ເປັນຢາຮັກສາອາການແໜ້ນທ້ອງເສຍ, ຮັກສາກຸ່ມອາການທາງລະບົບໄຫຼ່ວຽນເລືອດ, ແກ້ລົມວີງວຽນ, ໜ້າມືດ, ຕາລາຍ, ໃຈສັ່ນ, ປ່ວນທ້ອງ, ປວດຮາກ, ແກ້ອາການຈຸກທ້ອງແໜ້ນທ້ອງ ແລະ ຮັກສາລະບົບທາງເດີນອາຫານ.
• ນ້ຳມັນຈາກແກ່ນ: ໃຊ້ປະສົມກັບນ້ຳບ້ວນປາກຊ່ວຍກຳຈັດແບັກທິເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນປາກ ແລະ ນຳມາປະສົມນວນໜ້າທ້ອງເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: 

• ຫ້າມໃຊ້ກັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກ່ວາ 6 ຂວບ, ແມ່ຍິງທ້ອງ, ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງງ່າຍ, ພະຍາດສະເກັດເງິນສິເກັດທອງ ແລະ ຫ້າມຮັບປະທານ. 

ສິນຄ້າ: 

• ແກ່ນ: ນຳໄປແປຮູບເຮັດໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອນຳໄປເປັນເຄື່ອງເທດ, ຜົງຈາກແກ່ນໃຊ້ສຳລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຟິດຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເຜົາຜານເຮັດໃຫ້ສາມາດຮັບສານອາຫານໄດ້ງ່າຍຂື້ນ, ມີທາດເຫຼັກປະລິມານຫຼາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມ Hemoglobin ໃນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມອົດທົນໃນການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍຂື້ນ.
• ນ້ຳມັນຈາກແກ່ນ: ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກຳເຄື່ອງຫອມ, ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ເຄື່ອງຂັບລົມ. 

ສານເຄມີ:

• ໃນນ້ຳມັນ: ປະກອບດ້ວຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເຊິ່ງມີ cuminaldehyde 25-35%, ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ pinene dipentine cumene cuminic-alcohol cuminic aldehyde, cuminal, safranal, p-cymene, dipentine, cumene, cuminic alcohol, alpha-phellandrene, beta-phellandrene, alpha และ beta-pinene, delta-3-carene, 1,8-cineole, limonene, alpha และ gamma-terpinene, alpha-terpineol, terpinene-4-ol cuminyl alcohol, trans-dihydrocarvone, myrcene, linalool, beta-caryophyllene, beta-farnesene ແລະ beta-elemene.
• ພົບສານກຸ່ມ glycosides: monoterpenoid glucosides (p-menthane glucoside, hydroxycuminyl glucoside), sesquiterpenoid glucosides (cuminosides A และ B), alkyl glycosides (1S,5S,6S,10S)-10-hydroxyguaia-3,7(11)-dien-12,6-olide beta-D-glucopyranoside, (1R,5R,6S,7S,9S,10R,11R)-1,9-dihydroxyeudesm-3-en-12,6-olide  9-O-beta-D-glucopyranoside, methyl beta-D-apiofuranosyl-(1 to 6) -beta-D- glucopyranoside, ethane-1,2-diol 1-O-beta-D-apiofuranosyl-(1 to 6)-beta-D-glucopyranoside ແລະ ສານ 2-C-methyl-D-erythritol glycosides.
• ສານກຸ່ມ flavonoids: (7-O-beta-D-glucopyranosides ຂອງ apigenin ແລະ luteolin), flavonoid glycoside (3’-5,dihydroxyflavone 7-O-beta-D-galacturonide 4’-O-beta-D-glucopyranoside).
• ສານສະກັດເມທານອນຈາກໝາກ Sesquiterpenoid glucoside ຄື: Cuminoside A, B

ຄຸນຄ່າທາງດ້ານໂພສະນາການຕໍ່ 100 ກຼາມ: ພະລັງງານ 375 Kcal, ຄາໂບໄຮເດດ 44.24 ກຼາມ, ນ້ຳຕານ 2.25 ກຼາມ, ເສັ້ນໄຍ 10.5 ກຼາມ, ໄຂມັນ 22.27 ກຼາມ, ໄຂມັນອິມຕົວ 1.535 ກຼາມ, ໂປຣຕີນ 17.81 ກຼາມ, ນ້ຳ 8.06 ກຼາມ, ວິຕາມິນເອ 64 ໄມໂຄກຼາມ, ວິຕາມິນບີ2 0.327 ມິນລີກຼາມ, ວິຕາມິນບີ3 4.579 ມິນລີກຼາມ, ວິຕາມິນບີ6 0.435 ມິນລີກຼາມ, ວິຕາມິນບີ9 10 ໄມໂຄກຼາມ, ວິຕາມິນຊີ 7.7 ມິນລີກຼາມ, ວິຕາມິນອີ 3.33 ມິນລີກຼາມ, ວິຕາມິນເຄ 5.4 ໄມໂຄຼກຼາມ, ແຄລຊຽມ 931 ມິນລີກຼາມ, ທາດເຫຼັກ 66.36 ມິນລີກຼາມ, ແມັກນິຊຽມ 366 ມິນລີກຼາມ, ຟອສຟໍຣັສ 499 ມິນລີກຼາມ, ທາດໂພແທກຊຽມ 1,788 ມິນລີກຼາມ, ໂຊດຽມ 168 ມິນລີກຼາມ ແລະ ສັງກະສີ 4.8 ມິນລີກຼາມ.

N/A

N/A

N/A

N/A

Gotmare, S.R., Tambe, E.A. (2018). Chemical Characterization of Cumin Seed Oil (Cuminum Cyminum) by Gcms and its Comparative Study. International Journal of Scientific Research in, 5(3): 36-45.
Bansal, A., Bansal, V., Singh, R. (2014). Cumin: A spice or a drug. World Journal of Pharmaceutical Sciences, 2(5): 507-515.
Saha, S., Walia, S., Kundu, A., Sharma, Kh., Singh, J., Tripathi, B., Raina, A. (2016). Compositional and functional difference in cumin (Cuminum cyminum) essential oil extracted by hydrodistillation and SCFE. Cogent Food & Agriculture, 2: 1143166.
Srinivasan, K. (2018). Cumin (Cuminum cyminum) and black cumin (Nigella sativa) seeds: traditional uses, chemical constituents, and nutraceutical effects. Food Quality and Safety, 2: 1–16.
Boskabady, M.H., Kiani, S., Azizi, H., Khatami, T. (2006). Antitussive effect of Cuminum cyminum Linn. in guinea pigs. Natural Product Radiance, 5(4): 266-269.