ສົ້ມແສງກາ
Creeping lady's sorrel
Oxalis corniculata L.
ພືດ
ພືດລົ້ມລຸກ
ນິເວດວິທະຍາ
ການນຳໃຊ້
ພືດເປັນຢາ
ປະໂຫຍດ:
- ຍອດອ່ອນ ແລະ ໃບອ່ອນນໍາມາໃຊ້ປຸງເປັນອາຫານໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກດອງ.
- ນອກຈາກຈະໃຊ້ເປັນອາຫານແລ້ວ ຍັງນໍາມາໃຊ້ແທນນໍ້າໝາກຂາມປຽກ ເນື່ອງຈາກສົ້ມແສງກາມີລົດເຢັນ, ສົ້ມ, ເຄັມ ແລະ ຫວານເລັກນ້ອຍ.
ສັບພະຄຸນ:
- ໃບເປັນທາດບໍາລຸງຮ່າງກາຍ ໂດຍໃຊ້ໃບສົດນໍາມາແກງກິນ ຍັງເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານອີກດ້ວຍ.
- ເຫງົ້າໃຊ້ເປັນຢາເຢັນຊ່ວຍໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ.
- ຕົ້ນສົ້ມແສງກາຊ່ວຍແກ້ເລືອດດັງໄຫຼ ດ້ວຍການໃຊ້ຕົ້ນສົດນໍາມາຕໍາໃຫ້ລະອຽດແລ້ວນໍາເອົາມາອັດດັງໄວ້.
- ຊ່ວຍຮັກສາແຜນໍ້າຮ້ອນລວກ ໂດຍໃຊ້ນໍ້າຄັນຈາກໃບສົ້ມແສງກາ, ເນື່ອງຈາກມີລິດເປັນຢາເຢັນ, ຈຶ່ງນໍາມາໃຊ້ຮັກສາແຜນໍ້າຮ້ອນລວກໄດ້ດີ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ:
- ສົ້ມແສງກາມີລິດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄື່ອງຕໍ່ລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ການຮັບປະທານຄັ້ງລະຫຼາຍໆ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວິນຫົວປວດຮາກ.
- ຫາກໃຊ້ຢານີ້ຕິດຕໍ່ກັນເກີນ 2 ວັນແລ້ວອາການຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ ຄວນຢຸດໃຊ້ທັນທີ ແລະ ປ່ຽນຢາໃໝ່.
ໂພຊະນາການ
ສານອາຫານ | /100g | ໝາຍເຫດ |
---|---|---|
ໂປຣຕີນ | N/A | N/A |
ຄາໂບໄຮເດຣດ | N/A | N/A |
ໄຂມັນ | N/A | N/A |
ວິຕາມິນ | N/A | N/A |
ແຮ່ທາດ | N/A | N/A |
ເສັ້ນໄຍ | N/A | N/A |
ອ້າງອິງ
Anping Peng, Juan Liu, Yanzheng Gao, Zeyon Chen. 2013. Distribution of Endophytic Bacteria in Alopecurus aequalisSobol and Oxalis corniculata L. from Soils Contaminated by Polycyclic Aromatic Hydrocarbons. Plos One.
Hemant Badwaik, Mukesh Kumar Singh, Deepa Thakur, Tapan Kumar Giri, D.K Tripathi. 2011. The Botany, Chemistry, Pharmacological and Therapeutic Application of Oxalis Corniculata Linn– A Review. International Journal of Phytomedicine.
Quentin J. Groom, Jan Van der Straeten, Ivan Hoste. 2019. The origin of Oxalis corniculata L. PeerJ 7: e6384.
Merugu Srikanth, Tadigotla Swetha, Veeresh B. 2012. PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGY OF OXALIS CORNICULATA LINN.: A REVIEW. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. Pages 4077-4085. ISSN 0975-8232.